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  • 蓮蓬想必大家都熟悉,這是營養(yǎng)價值很高的一種植物,很多超市中都有賣整只的蓮蓬頭,但是很多小伙伴買了蓮蓬之后卻無從下手,不知道該如何吃,接下來小編就來告訴大家。首先,我們要知道,蓮蓬綠色的外皮是...

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  • 想必平時注意養(yǎng)生的小伙伴,對于苦蕎茶都不陌生,這是營養(yǎng)價值非常高的一種茶,不過苦蕎茶可不是隨便喝的,而是很有講究的,接下來小編就來教大家,苦蕎茶的正確喝法。首先,大家需要先準(zhǔn)備5-6g的苦蕎...

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  • 想必大家都知道,懷孕中的女生,身體是非常脆弱的,稍有不舒服就有可能生一場大病,而且對胎中的寶寶也很不好,很多小伙伴不知道孕婦能不能吃香蕉,接下來小編就來給大家分析一下。首先,大家可以放心,孕...

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  • 芒果是很多小伙伴都喜歡吃的水果,不僅香味撲鼻,口味極佳,而且具有很高的營養(yǎng)價值,能夠預(yù)防多種疾病,不過很多小伙伴都不知道芒果到底有什么好處,接下來小編就來告訴大家。首先,芒果具有祛痰止咳的功...

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  • 很多小伙伴平時都喜歡喝牛奶,尤其是早餐的時候喝一杯牛奶,對身體有很多好處的,不過牛奶雖然看起來都一樣,但是也是有所不同的,比如說全脂牛奶和脫脂牛奶就有很多的區(qū)別。首先,全脂牛奶基本保持了牛奶...

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  • 相信很多小伙伴平時都喜歡吃葡萄,酸酸甜甜的吃著很爽,尤其是看電視的時候,配上一顆顆的葡萄,是個消磨時光的好辦法,那么葡萄吃多了會上火嗎,接下來小編就來告訴大家。首先,大家要知道葡萄是涼性食物...

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  • 相信很多小伙伴家里,尤其是長輩喜歡常備一些醋泡黑豆,閑暇時間吃兩粒,很常見的一道家常菜,營養(yǎng)價值很高,那么黑豆泡醋到底有什么功效呢?接下來小編就來告訴大家。首先,大家要知道,用醋來泡黑豆是為...

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  • 想必很多小伙伴平時都喜歡泡茶喝,雪菊就是很受歡迎的一種茶飲,具有很高的營養(yǎng)價值,可以說是養(yǎng)生良方,那么雪菊到底有哪些功效和作用呢?接下來小編來告訴大家。雪菊,又名兩色金雞菊,主要分布在美國中...

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  • 想必很多小伙伴都聽說過榴蓮,大家都說榴蓮聞著味道非常怪,甚至還有一種臭味,不過愛吃的人聞到的卻是清香味。其實(shí)吃榴蓮也有很多好處的,接下來小編就來告訴大家。首先,吃榴蓮能夠給身體補(bǔ)充充分的鈣質(zhì)...

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