燕麥怎么吃

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2013-09-05 15:53:46 瀏覽: 16980



    燕麥是一年生植物，可分為冬燕麥和夏燕麥。大部分品種的谷粒外都覆有絨毛，顏色不一。不同的加工階段和方法會(huì)生產(chǎn)出鋼切燕麥、舊式滾制燕麥、速熟燕麥、速溶燕麥、燕麥麩和燕麥粉等。這些燕麥的營養(yǎng)、醫(yī)療保健和飼用價(jià)值均很高，大家是不是很想吃呢？是不是更想知道到底這燕麥怎么吃呢？下面小編為大家介紹燕麥的食用技巧與吃法。

    燕麥比較常見的食用方法是將其加在麥片和牛奶什錦早餐的混合食品、松餅、甜酒和飲料，也常被加入湯、肉麥粥，還可用于制作蛋糕、果凍、啤酒和飲料。燕麥麩可以單獨(dú)食用，如熬制燕餅、蛋糕和面包里，也可以和其他食物一起食用。