肛裂吃什么食物好及不能吃什么

    長(zhǎng)期便秘的人容易患上肛裂。肛裂多發(fā)生于中年人，而且女性患者較多。治療肛裂的關(guān)鍵在于解決便秘的問(wèn)題，所以通過(guò)飲食調(diào)理潤(rùn)腸通便是個(gè)很好的解決辦法。

肛裂吃什么食物好
    (1)要適當(dāng)增加脂肪的攝入量，但是最好是植物脂肪，如花生、芝麻、花生油、芝麻油、豆油、核桃等，起到潤(rùn)腸通便的作用。
    (2)要多吃新鮮的蔬菜和水果，如大白菜、菠菜、油菜、絲瓜、柑橘、香蕉、雪梨、檸檬等，增加膳食纖維，促進(jìn)排便。同時(shí)要多吃魔芋類(lèi)、洋粉類(lèi)食物，能夠軟化糞便。
    (3)平時(shí)膳食不要過(guò)于精細(xì)，過(guò)細(xì)的飲食纖維少，容易產(chǎn)生便秘，加重肛裂。
    (4)每天飯后和睡前最好喝一點(diǎn)蜂蜜水，能起到潤(rùn)滑腸道的作用。

肛裂不能吃什么
    (1)忌食辛辣刺激、煎炒干硬的食物，如姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、韭菜以及蘭花豆、麻花等。
    (2)吃葷菜不要油膩過(guò)多，以免上火，加重便秘。
    (3)戒煙酒。