蓮子的功效與作用

    蓮子：即蓮的果實和種子。味干，澀，性平，下面主要介紹蓮子的功效與作用。

    1、蓮子主治五臟不足，膈或內(nèi)臟損傷、臟氣衰竭敗絕；有益于十二經(jīng)脈和二十五絡脈的血氣生息循環(huán)。生吃蓮子略能引發(fā)氣病，以蒸熟為好。

    2、蓮子蒸熟去掉蓮心，曬干研成末，加上蠟和等量的蜜，做成藥丸服用。一天服三十丸，可使人不感到饑餓。修仙習道的人最喜歡采用。如有大雁肚子里的蓮子，空腹服用七粒，就能身體輕捷，善于登高涉遠。采集到的大雁吃后，又隨糞便排泄到田野里的，過了一年，還是鮮活的。留在山巖石下陳舊糞便中的，不遇上陰雨，數(shù)年也不會朽壞。

    3、蓮子被飛鳥和猿猴藏在石洞內(nèi)，在猿猴、飛鳥死后幾百年的，如能找到取來服用，永世都不會衰老。

    4、蓮子的子房（蓮蓬）和葉子都有破瘀化血之效。

    5、蓮藕時間長了，會變紫色。荷葉也有褐色的。多采這樣的蓮藕或荷葉食用，能使人的皮膚像黑色的琥珀一樣黝黑潤澤。