胃痛吃什么好

    如今年輕人的生活節(jié)奏非?？?，經(jīng)常會出現(xiàn)胃痛的情況，這一般都是生活不規(guī)律出現(xiàn)的情況，而且是大多數(shù)人的通病，很多小伙伴不知道胃痛吃什么好，接下來小編就來告訴大家。

    首先，胃痛的話千萬不要吃油膩刺激的東西，最好先煮一碗清淡的粥，然后吃一些比較溫和的水果，比如說蘋果、梨之類的，切忌不要吃太辣或者太咸的東西。

    然后就需要注意平時的飲食了，一定要吃一些高蛋白和高維生素的食物，這些都是非常養(yǎng)胃的，能夠有效抑制貧血和營養(yǎng)不良的問題，能夠充分保護我們的胃不受傷害。

    另外，胃突然酸痛的話，有可能是胃酸分泌的太多了，大家可以吃一些堿性的食物來中和一下，比如說喝牛奶，吃饅頭，吃面包，通常都會有顯著的效果，迅速消耗掉大量胃酸。

    而且，如果胃酸分泌過少的話，也是會引起胃部疼痛的，這時候大家就需要吃一些酸味肉湯或者雞湯，還有帶酸味的水果，比如說橙子，橘子，山楂，來刺激胃酸的分泌，幫助消化。