菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補(bǔ) >> 中藥類 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2012-12-21 16:11:42 瀏覽: 142764
【別名】
木靈芝。
【注解】
靈芝為多孔科植物紫芝或赤芝的全株。
【營養(yǎng)成分】
靈芝含有麥角回醇、有機(jī)酸、氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇、生物堿、內(nèi)脂、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。
【藥性功效】
靈芝性平,味甘,具有補(bǔ)肝氣、益心氣、養(yǎng)肺氣、固腎氣、益精氣之功效。靈芝有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用,有強(qiáng)心、降壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量、降血脂、降血糖、降低心肌耗氧量等作用;能降低轉(zhuǎn)氨酶、保護(hù)肝臟;可以鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘;可以調(diào)整免疫系統(tǒng),增強(qiáng)人體抗病抗衰老能力。
【宜食】
靈芝適宜神經(jīng)衰弱、心悸頭昏、夜寐不寧、失眠多夢者食用;適宜高血壓病、高脂血病、冠心病、心律不齊等心血管疾病患者食用;適宜慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等慢性呼吸疾病患者食用;適宜慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病等慢性疾病患者食用;適宜體質(zhì)虛弱、氣血不足、白血球減少者及小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜者食用;適宜癌癥患者食用;適宜進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、多發(fā)性硬化癥、萎縮性肌強(qiáng)直、皮肌炎患者食用。
【忌食】
靈芝甘平無毒,諸無所忌。
【文獻(xiàn)參考】
《神農(nóng)本草經(jīng)》:“主耳聾,利關(guān)節(jié)、保神、益精氣、堅(jiān)筋骨、好顏色。久食輕身不老,延年神仙。”
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