菜瓢谷 >> 飲食醫(yī)學(xué) >> 消化系統(tǒng) >> 正文
來(lái)源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-07-01 10:55:05 瀏覽: 6989
1.【赤小豆冬瓜鯉魚(yú)湯】
原料:鮮鯉魚(yú)1條約500克,去鱗及內(nèi)臟,赤小豆100克,冬瓜200克。
制法:一起加水煮到半熟時(shí)加入冬瓜200克,再煮至肉爛湯白,不放鹽及其他調(diào)味品,紗布過(guò)濾后去渣服用。
用法:每日2次,每次服250亳升左右,連用10-14天。
主要針對(duì):赤小豆、冬瓜能清濕熱,利水濕。鯉魚(yú)能利小便,去水氣。鯉魚(yú)富含蛋白質(zhì),能提高血漿蛋白,有較強(qiáng)利水消腫作用。
主要食材陰陽(yáng)屬性:鯉魚(yú)性平,赤小豆性平,冬瓜屬陰。
2.【商陸粥】
原料:商陸5-10克,粳米50-100克。
制法:先將商陸用水煎汁,去渣,然后加入粳米煮粥。
主要針對(duì):對(duì)于水腫臌脹患者,以商陸配合粳米確實(shí)是個(gè)好方法。因?yàn)榫卓蔂I(yíng)養(yǎng)胃氣,保護(hù)腸胃,補(bǔ)益身體,達(dá)到“扶正利水”的目的。
主要食材陰陽(yáng)屬性:商陸屬陰,粳米性平。
3.【黃芪苡仁鴨肉湯】
原料:鮮鴨肉500克,洗凈切碎,黃芪100克(布包),苡仁100克。
制法:一起加水煮至肉爛,不放鹽及其他調(diào)味品服用。
用法:每日2次,每次250毫升左右,連用10-14天,可收利尿消腫之效。
主要針對(duì):黃芪、苡仁為健脾利水消腫之要藥,尤其宜于脾虛水濕腫滿。鴨肉亦富含蛋白質(zhì),能提高血漿蛋白??勺涛迮K之陰,清虛勞之熱,補(bǔ)血行水。
主要食材陰陽(yáng)屬性:鴨肉屬陰,黃芪屬陽(yáng),薏苡仁屬陰。
4.【清蒸田雞】
原料:田雞250克,蔥白、姜塊各3克,米酒、精鹽、味精少許。
制法:將田雞剝皮去內(nèi)臟,放入碗內(nèi),加適量水,放入米酒、蔥姜、精鹽,用大火蒸至爛熟,飲湯食用。
主要針對(duì):田雞肉性味甘、涼,能補(bǔ)虛,清熱,解毒,運(yùn)用此法具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯,利水消腫的作用。
主要食材陰陽(yáng)屬性:田雞屬陰,蔥姜屬陽(yáng)。
5.【大蒜蒸西瓜】
原料:用大蒜60-90克,西瓜1個(gè)(約1500-2000克)。
制法:先用尖刀在西瓜皮上挖一個(gè)三角形的孔洞,大蒜去皮納入西瓜內(nèi),再用挖去的瓜皮塞堵洞口,將其洞口向上隔水蒸熟。吃蒜和瓜瓤,趁熱服下。
主要針對(duì):大蒜有抗菌、消炎作用,西瓜有清熱解暑,除煩止渴,利小便功能。
主要食材陰陽(yáng)屬性:大蒜屬陽(yáng),西瓜屬陰。
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