肥胖的原因

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2015-02-05 21:36:23 瀏覽: 4974

肥胖的原因往往是熱量的攝取多于熱量的消耗，而過多的熱量轉(zhuǎn)變?yōu)橹敬嬗谥炯毎麅?nèi)，導(dǎo)致體重逐漸增加。除了飲食過量外，像遺傳、先天性障礙、內(nèi)分泌不平衡（腦下腺及甲狀腺機能障礙）、飲食習慣、心理因素（憤怒、悲傷、空虛等）、壓力、缺乏運動、社會風俗、服藥（類固醇、抗憂郁藥等）及環(huán)境因素（生活型態(tài)及飲食行為）等，都是造成肥胖的原因！肥胖不是一天造成的，也不是單一原因造成的，肥胖的成因復(fù)雜，甚至有些肥胖無法以常理解釋。

有些肥胖并不單只是熱量攝取及消耗的平衡問題，治療肥胖除了需均衡營養(yǎng)、控制飲食、養(yǎng)成運動習慣之外，更應(yīng)該征詢醫(yī)師及營養(yǎng)師的意見，以達到既窈窕又健康的雙贏目的。