美女愛(ài)櫻桃，“美容果”名不虛傳

    如果你是一位女性朋友，那么你是否正在被面容的變化而煩惱？那種細(xì)膩、面色紅潤(rùn)有光澤，略施粉黛便楚楚動(dòng)人的模樣是否也讓你心動(dòng)呢？當(dāng)我們偶然照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己臉色灰暗、身材臃腫、脾氣暴躁的時(shí)候難免心有不甘，失望傷心。其實(shí)，只要我們善加調(diào)理，多加養(yǎng)護(hù)，我們就可以將美麗的一面保留得更長(zhǎng)久一點(diǎn)。從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，常食櫻桃就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

    櫻桃別名鶯桃、含桃、荊桃等，是薔薇科木本植物櫻桃的成熟果實(shí)。它是上市最早的一種喬木果實(shí)，號(hào)稱“百果第一枝”。據(jù)說(shuō)黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而名為“鶯桃”。其果實(shí)雖小，但如珍珠般色澤紅艷光潔，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點(diǎn)綴，備受人們青睞。

    《本草綱目》中這樣記載櫻桃，櫻桃性熱，味甘、酸，具有益脾胃、滋肝腎、祛風(fēng)濕、益氣澀精之功效?？芍委熖摵畾饫?、面色蒼白、四肢不溫、腹瀉及遺精等癥。

    對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，櫻桃最受推崇的還是它的美容功效。自古以來(lái)，櫻桃就被稱作“美容果”，中醫(yī)稱它能“滋潤(rùn)皮膚”，“令人好顏色，美態(tài)”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤(rùn)澤。而經(jīng)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃富含減緩衰老的維生素A；還有活化細(xì)胞、美化肌膚，令雙眼有神的維生素B2；還有補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分的維生素C，堪稱女性最完美的“美容圣品”。櫻桃的美容功效主要是因?yàn)槠浜F量非常豐富，居各種水果之首。常食櫻桃可滿足體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

    下面就為大家詳細(xì)介紹一下用櫻桃來(lái)美容養(yǎng)顏的方法。

    1、消斑粉：

    材料：櫻桃、青梅各30克，豬牙皂角、紫背浮萍各30克，鷹屎白9克（鴿屎白亦可）。

    用法：共研為細(xì)末，早晚用少許，水調(diào)擦面，良久，以溫水洗面，約10日即可。或霜梅肉、櫻桃枝、牙皂、紫背浮萍各等份。研為末，搽臉。

    功效：除皺祛斑，美白嫩膚。

    另外，櫻桃汁外涂還可以治療凍瘡。在生凍瘡的地方，用成熟的櫻桃汁涂抹，同時(shí)按揉并晾干，24小時(shí)后洗去，堅(jiān)持一個(gè)月，明年冬天凍瘡就不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)了。

    2、養(yǎng)顏櫻桃羹：

    材料：鮮櫻桃60克，龍眼20克，枸杞子20克，白糖適量。

    制法：龍眼肉切塊，櫻桃去核，切碎塊，在干凈的鍋中放入適量清水，倒入龍眼肉、枸杞子，旺火燒沸，去浮沫，再用小火煮30分鐘，再放入櫻桃，煮約15分鐘，待湯汁稠濃后加入白糖和勻，即可食用。需要注意的是，此羹須用小火煮。

    需要注意的是：櫻桃性溫?zé)幔灰硕嗍?；特別是有潰瘍癥狀者、上火者、虛熱咳嗽者及糖尿病者一定要忌食。