喝醉了怎么解酒

    在酒桌上混并不比在江湖里打拼容易，聽聽那些盛情難卻的勸酒詞，于是一杯接一杯地，不知不覺地便喝高了，喝醉了，難受的你如果此時才后悔沒有一道解酒的良方，只能說“愛莫能助”了，還不如趁著現(xiàn)在清醒記下幾道合適你的解酒方子，以防不時之需。

    只要你還沒有醉到大吵大鬧、不省人事的地步，腦子里還是會很想快點驅(qū)除醉酒的痛苦，那好，以下九種解酒食品，能幫你專門應(yīng)對各種酒后不適。

    1.酒后頭痛喝蜂蜜水

    蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有很好的催眠作用，能使人快速入睡，并且第二天起床后也不會繼續(xù)頭痛

    2.酒后頭暈喝西紅柿汁

    西紅柿汁也是富含特殊果糖，幫助人體促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈癥狀感逐漸消失。實驗證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于有效穩(wěn)定情緒。

    3.酒后全身發(fā)熱喝西瓜汁

    西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精隨尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火的功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還能有效穩(wěn)定情緒。

    4.酒后反胃、惡心吃新鮮葡萄

    新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低人體內(nèi)的乙醇濃度，從而達(dá)到解酒的目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后出現(xiàn)的反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

    5.酒后口氣吃柚子

    李時珍在《本草綱目》中早就有關(guān)于柚子能夠解酒的記載。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚子肉切丁，蘸白糖吃更對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有神奇的功效。

    6.酒后煩躁喝酸奶

    酸奶是蒙古人的傳統(tǒng)解酒秘方。只要酒喝多了，他們便喝酸奶，酸奶能有效地保護(hù)胃黏膜，延緩人體對酒精的吸收。這是因為酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

    7.酒后心悸、胸悶吃香蕉

    飲酒后感到心悸、胸悶時，可以立即吃1到3根香蕉，這樣能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，從而達(dá)到解酒目的，同時它還能減輕心悸癥狀，消除胸悶。

    8.酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅喝芹菜汁

    酒后胃腸不舒服時，喝些芹菜汁能明顯緩解癥狀，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝點兒芹菜汁作預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅的癥狀。

    9.橄欖治酒后厭食

    橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，它能有效地改善酒后厭食的癥狀。橄欖既可以直接食用，也可以加冰糖燉服。

    另外，還有一些解酒方法可以一試。下面列出了24種解酒的小編方，供醉酒的朋友參考。

    1.食醋解酒法：將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

    2.鮮橙解酒法：取鮮橙或鮮橘3至5個去皮后直接食用，或榨汁服用。如鮮橙沒有，番茄汁也行。

    3.雪梨解酒法：取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

    4.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

    5.食鹽解酒法：飲酒過量，胸腹難受時，可在白開水中加少許食鹽飲用。

    6.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

    7.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

    8.甘蔗醒酒法：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

    9.柑橘皮醒酒法：將柑橘皮焙于、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

    10.白蘿卜醒酒法：白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可生食蘿卜。

    11.甘薯醒酒法：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

    12.鮮藕醒酒法：鮮藕洗凈、搗成藕泥，取汁飲服。

    13.白菜醒酒法：將大白菜心切成細(xì)絲，加白糖、醋拌勻，當(dāng)涼菜服食，對消除酒醉有一定的作用。

    14.荸薺解酒法：取荸薺10個，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。此法適宜于飲高粱酒等烈性酒致醉者。

    15.豆類解酒法：用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。

    16.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1至2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

    17.番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。

    18.生姜醒酒法：酒醉后有惡心嘔吐者，取一小塊生姜含于口內(nèi)，可止嘔吐。

    19.海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。

    20.生雞蛋醒酒法：醉酒時取1至2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃黏膜，并緩解對酒精的吸收。

    21.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃黏膜，緩解對酒精的吸收。

    22.糖茶水醒酒法：糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。

    23.鮮牛奶、霜柿餅解酒法：將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。

    總之，以上說的畢竟都是在萬不得已情況下采取的措施，畢竟酒喝多了容易壞大事，壞身體，因此奉勸各位還是少喝酒。