來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2018-09-29 10:53:30 瀏覽: 21100
百香果是一種口味非常獨(dú)特的熱帶水果,在剛剛發(fā)現(xiàn)的時(shí)候非常貴,營養(yǎng)價(jià)值非常高。不過如今百香果已經(jīng)泛濫了,到處都是,很多人都不愿意吃,下面,關(guān)于百香果的功效和禁忌,菜瓢谷小編來告訴大家。
1、首先,百香果最大的優(yōu)點(diǎn)就是美容養(yǎng)顏,果肉中富含維生素C,能夠有效的凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)的沉淀,可以清除掉人體的自由基,而且養(yǎng)顏抗衰老,效果很不錯(cuò)的。
2、除此之外,百香果還能夠安神助眠,因?yàn)樗泻胁ぬ}、蘋果、芒果等上百種水果的香味,因此非常吸引女孩子,它不僅能夠安神,還能夠有效的保護(hù)大家睡眠。
3、另外,百香果還能夠生津利咽,味道苷酸,因?yàn)槠渲羞€含有大量的氨基酸,能夠?qū)τ诶夏耆耸軗p細(xì)胞進(jìn)行良好的恢復(fù),并且還有清熱解毒的作用,能讓人變得清爽。
4、最后,百香果能夠做到的就是潤腸通便了,果種含有超纖維,能夠有效的促進(jìn)便秘的癥狀,避免產(chǎn)生一些刺激性的東西,影響到日常生活,減少了結(jié)腸癌的患病率。
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