功能失調(diào)性子宮出血怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理

    功能失調(diào)性子宮出血是指由于卵巢功能失調(diào)而引起的子宮出血，簡稱宮血，是一種常見的婦科疾病，多見于青春期和更年期婦女，常表現(xiàn)為月經(jīng)周期長短不一、經(jīng)期延長、經(jīng)量過多或不規(guī)則陰道出血。這類患者會(huì)因?yàn)殚L期出血導(dǎo)致營養(yǎng)不良、貧血和代謝紊亂，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失血性休克。所以在藥物治療的同時(shí)，飲食調(diào)理也尤為重要。

    飲食原則
    (1)血熱的宮血患者應(yīng)該多吃一些新鮮蔬菜水果和低脂食物，飲食應(yīng)該清淡、易消化又富含營養(yǎng)。應(yīng)該選用的清熱的食物，如赤小豆、綠豆、鮮藕、白菜、菠菜、紫菜、黃瓜、絲瓜、竹筍、荸薺、菱角、甘蔗、蘋果、櫻桃、葡萄、香蕉、無花果等。還應(yīng)該選用的涼血止血的食物有馬齒莧、薺菜、銀耳、苦瓜、柿餅等。
    (2)血瘀的宮血患者應(yīng)選用行血散瘀的食物，如油菜、黑木耳、鯽魚、黑魚、桂花、玫瑰花、蔥等，但不要吃太多。
    (3)脾氣虛的宮血患者應(yīng)選用補(bǔ)氣養(yǎng)血的食品，如扁豆、蠶豆、山藥、紅棗、蓮子、桂圓、蘋果、甲魚、烏賊、黃魚等。
    (4)腎虛的宮血患者，應(yīng)選用補(bǔ)腎的食物，如黑木耳、韭菜、枸杞子、桑葚、栗子、豬腰、蝦仁、魚肚、牡蠣、海蜇等。
    (5)宮血淋漓日久不凈的患者，可以吃一些酸性的食物，如酸梅湯、草莓、山楂、檸檬汁等，有助于止血。
    (6)不管哪種類型的宮血，為防發(fā)生貧血，都應(yīng)該常吃含鐵量高的食品，如各種畜禽類的肝臟、烏骨雞、黑木耳、桂圓、莧菜、菠菜、空心菜等。

    飲食禁忌
    (1)不要吃辛辣以及帶有刺激性的食品、調(diào)味品，如辣椒、胡椒、蔥、姜、蒜、蒜苗、韭菜、酒等。這類食物會(huì)刺激子宮出血，加重病情。
    (2)不要吃紅糖。紅糖具有活血通經(jīng)作用，食用后會(huì)加重子宮出血。
    (3)血熱患者不要吃溫補(bǔ)的食物，如牛肉、公雞肉、蝦、香菜、荔枝等，這些食物會(huì)加重血熱的癥狀，有礙身體的康復(fù)。