來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-06-09 16:56:06 瀏覽: 5420
干眼癥又稱為干燥性結(jié)膜、角膜炎,表現(xiàn)為眼睛千澀、有異物感、燒灼感;視物模糊、視疲勞、畏光、視力波動,以及頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,不能耐受有煙塵的環(huán)境等。
1.【決明子粥】
原料:炒決明子12克,白菊花9克,粳米50克,冰糖適量。
制法:決明子、白菊花水煎取汁,入粳米煮粥,粥成后加冰糖調(diào)勻,空腹服用。
主要針對:具有清肝膽實火、明目退翳的作用。
主要食材陰陽屬性:決明子屬陰,白菊花屬陰,粳米性平。
2.【杞菊決明子茶】
原料:杞子10克,菊花10克,炒決明子10克。
制法:上三味沸水沖泡,代茶飲。
主要針對:祛邪退翳,扶正明目。
主要食材陰陽屬性:枸杞性平,菊花屬陰,決明子屬陰。
3.【百合紅棗粥】
原料:百合10克,山藥15克,薏仁20克,紅棗(去核)10個。
制法:將上述材料洗凈,共同煮粥食用。
主要食材陰陽屬性:百合性平,山藥性平,薏仁屬陰,紅棗屬陽。
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