預(yù)測和預(yù)防新生兒的過敏癥

    過敏是指生物體對外來的異物（過敏原即抗原）所產(chǎn)生的一種不適當(dāng)反應(yīng)，此種引起過敏感反應(yīng)的異物，我們通常稱為過敏原。而我們身體會對過敏原產(chǎn)生過敏性抗體，即通常所謂的IgE抗體。

    因?yàn)楝F(xiàn)在年平均氣溫普遍升高，而且呈一直上升的趨勢。大部分家庭都有空調(diào)設(shè)備，而塵螨在20一25℃的溫度及60%一80%的相對濕度下，非常容易滋生及繁殖。

    現(xiàn)在過敏體質(zhì)的孩子越來越多，每3一5個寶寶中可能就有一個過敏兒，許多父母認(rèn)為室外空氣污濁，就很少把孩子帶到戶外。如果室內(nèi)通風(fēng)不良，塵螨、霉菌、毛發(fā)等過敏原就會在室內(nèi)不斷累積，室內(nèi)空氣質(zhì)量反而比戶外更差。

    過敏是孩童時期最常見的疾病之一，它包括支氣管炎、氣喘、過敏性鼻炎、食物過敏、昆蟲蜇刺過敏（異位性皮炎、蕁麻疹），過敏性結(jié)膜炎和藥物過敏等。

    過敏癥狀發(fā)生的順序有可能改變。通常在幼兒時期是食物過敏或濕疹，以后這些問題可能消失了，但可能會出現(xiàn)過敏性鼻炎或氣喘的呼吸道過敏。濕疹與氣喘可能并存，也可能并發(fā)其他過敏癥。

    以下兩種方法，皆可有效預(yù)測過敏兒的發(fā)生。

    (1)新生兒臍帶血中若含有較高的過敏性球蛋白E，嬰幼兒以后也較容易罹患過敏病。

    (2)有明顯的過敏病家族史。過敏體質(zhì)的父母易生下過敏病的小孩，假如您患有過敏性鼻炎，您的下一代不僅可能罹患過敏性氣喘或過敏性皮炎，也有可能會罹患過敏性氣喘或過敏性鼻炎。

    雖然致敏因子有塵螨、花粉、貓狗毛屑分泌物、蟑螂等諸多因素，但對于嬰幼兒而言，他們的行動是受到限制的，所以導(dǎo)致過敏癥的因素以食物居多。應(yīng)該從食物方面盡量杜絕過敏源。下面幾點(diǎn)就是飲食方面杜絕過敏源的一些注意和方法：

    (1)完全喂哺母乳6個月以上：以蛋、牛奶、黃豆為主的是最容易引起過敏癥的食物，對于有過敏癥的小孩，盡可能以母乳喂養(yǎng)，且至少喂6個月，母乳不但容易消化吸收、不易過敏，而且母乳當(dāng)中含有豐富的免疫抗體（如免疫球蛋白IgA），可以保護(hù)嬰兒的腸胃，避免吸收到過敏性物質(zhì)，因此能夠防止小寶寶腸胃吸收不良的過敏癥。

    牛奶是易引起過敏的食物，在嬰兒尚未成熟的腸胃道，易將此過敏原吞噬進(jìn)體內(nèi)，導(dǎo)致過敏的發(fā)生，而母乳則無此顧慮。對于喂哺母乳的媽媽，我們建議盡量避免食用自己已確知易導(dǎo)致過敏的食物，如牛奶、海鮮（蝦、蟹）和有殼堅(jiān)果（花生）。

    (2)水解蛋白配方嬰兒奶粉。如果無法喂母乳的話，建議以蛋白質(zhì)經(jīng)過水解的低過敏性水解蛋白配方奶粉來取代母乳，喂哺寶寶至少6個月以上。

    (3)出生后6個月內(nèi)不要喂輔食。有些家長會在孩子的消化機(jī)能尚未成熟之前，就開始喂各種不同的食物，常是過敏癥的根源。因此，等寶寶滿6個月消化機(jī)能健全之后，才開始喂輔食，這樣比較放心，特別是蛋類，很容易引起過敏癥。所以最好等寶寶周歲后再喂，而且要先煮熟再喂。

    添加輔食可以從不易過敏的嬰兒米粉開始。輔食的添加一般等小孩6個月后才開始，蛋、有殼堅(jiān)果（花生）及海鮮類（如魚、蝦、蟹）等是較容易發(fā)生過敏的食物，建議1一2歲后再添加或避免食用。

    (4)注意環(huán)境中的過敏源。家里要盡量保持干凈、減少灰塵；不在屋內(nèi)吸煙，減少空氣污染；寢具要用防塵套罩住，以隔絕塵螨；居家盡可能保持低塵螨、低污染的環(huán)境，以減少過敏源對人體的刺激。

    此外注意平日飲食。西瓜、香蕉、芒果等水果均含過敏蛋白，冰冷、含咖啡因的飲料（可樂、茶、咖啡）、橘子、海鮮魚蝦、油炸、玉米、乳制品、雞蛋、草莓、小麥、味精、巧克力等食物都有可能導(dǎo)致過敏。