有胃病的孕婦怎么補(bǔ)充營養(yǎng)

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2015-04-23 07:01:01 瀏覽: 6058


    工作、生活壓力往往使得部分女性患上胃部疾病，特別是年輕的白領(lǐng)女性，患有胃疾病的人數(shù)更多。當(dāng)她們懷孕時，往往擔(dān)心胃部不適影響進(jìn)食，進(jìn)而造成胎兒的營養(yǎng)不良。

    患胃病的孕婦可選擇為孕期設(shè)計(jì)的能夠補(bǔ)充多種維生素及礦物質(zhì)的保健品，增強(qiáng)免疫力的保健食品。同時依據(jù)自身的消化吸收能力，適量進(jìn)食魚類、乳制品．大豆類等以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；進(jìn)食海魚、海藻等海產(chǎn)品補(bǔ)充脂類；進(jìn)食蔬菜、水果等補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)。

    胃病孕婦的飲食不宜過饑、過飽，過燙、過冷、過硬、過膩，少吃芋頭、糯米、湯圓．螺蚌、蹄筋等不易消化的食物，不吃咸魚、臘肉、香腸、腌菜等腌制品。