本草食療，提升你下垂的胃

    現(xiàn)代人生活忙碌，工作壓力大，飲食不當(dāng)，長期過度勞累，很容易出現(xiàn)胃下垂。一旦得了胃下垂，除了要調(diào)整自己的作息時間和心態(tài)，還應(yīng)在飲食上下點(diǎn)功夫。下面是《本草綱目》中提到過的幾種養(yǎng)胃健脾的食療方，對治療胃下垂有不錯的效果。

1.胡椒豬肚湯

    材料：豬肚250克，白胡椒粉15克，調(diào)料適量。

    制法：按常法煮湯服食，每日1劑。

    功效：健脾益氣、溫中升陽。適用于胃下垂。

2.黃芪枳殼燉鯽魚

    材料：鯽魚500克，黃芪40克，炒枳殼15克，調(diào)料適量。

    制法：將鯽魚宰殺，去鱗及腸雜，洗凈，與黃芪、枳殼共置鍋內(nèi)，加水燉爛，揀出黃芪、枳殼，調(diào)味服食。每日1劑，2次分服。

    功效：補(bǔ)中益氣、升陽固脫。適用于胃下垂、脫肛等。

3.韭菜子蜂蜜方

    材料：韭菜子60克，蜂蜜120克。

    制法：將韭菜子搗爛，加蜂蜜調(diào)勻，用溫開水沖服。每日1劑，2次分服。

    功效：溫腎壯陽、固精、健胃。適用于胃下垂、陽痿、遺精等。