菜瓢谷 >> 飲食醫(yī)學(xué) >> 生殖系統(tǒng) >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2015-11-26 16:01:01 瀏覽: 138465
有人說,《本草綱目》是已經(jīng)過時(shí)的醫(yī)學(xué)作品,其中很多物品藥材已經(jīng)不合時(shí)宜或再難找到。事實(shí)上,《本草綱目》之所以能流傳至今,其可貴之處在于它總結(jié)了前人所能知道的諸多中藥材常識,為現(xiàn)今的中醫(yī)學(xué)發(fā)展起到了基礎(chǔ)性的重要作用。從養(yǎng)生的角度來看,其中涵蓋的養(yǎng)生領(lǐng)域,性能功效都值得我們學(xué)習(xí)。
以腎臟的補(bǔ)養(yǎng)為例,現(xiàn)在市面上名目繁多的補(bǔ)腎壯陽產(chǎn)品隨處可見。隨之,也有越來越多的人對此趨之若鶩。養(yǎng)生專家認(rèn)為,男人補(bǔ)腎應(yīng)該慎重,不能盲目出于壯陽的目的來補(bǔ)養(yǎng)。因?yàn)槟I是泌尿系統(tǒng)的重要器官,與性功能的發(fā)揮究竟有多大聯(lián)系尚未得到科學(xué)的評估和認(rèn)證。
那么,為什么有那么多的中老年人把補(bǔ)腎和壯陽畫上等號呢?這大多是受到中醫(yī)“十腎九虛”觀念的影響。不少人認(rèn)為,腎臟是影響性功能的主要器官,把腎補(bǔ)好,才能提高性生活質(zhì)量。有的患者性功能出現(xiàn)障礙,就認(rèn)為是“腎”不行了,于是便不由分說地想盡一切辦法來補(bǔ)腎。殊不知,這種做法十分危險(xiǎn)。腎補(bǔ)過了頭往往適得其反,非但不會壯陽,還會對身體元?dú)庠斐蓳p失。
在有益腎臟的諸多中草藥中,冬蟲夏草以其“甘平保肺,益腎,補(bǔ)精髓,止血化痰”的功效吸引了大家的目光。事實(shí)上,冬蟲夏草補(bǔ)養(yǎng)腎臟是有科學(xué)依據(jù)的。
冬蟲夏草的名字雖然有些神秘,但實(shí)際上就是一種叫做麥角菌科冬蟲夏草菌的真菌。中醫(yī)認(rèn)為,蟲草入肺腎經(jīng),既能補(bǔ)肺陰,又能補(bǔ)腎陽,主治腎虛、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后虛弱、久咳虛弱、勞咳痰血、自汗盜汗等,是唯一的一種能同時(shí)平衡、調(diào)節(jié)陰陽的中藥。
隨著現(xiàn)代科學(xué)的進(jìn)一步研究,發(fā)現(xiàn)了冬蟲夏草越來越多的神奇功效。總體而言,冬蟲夏草不但對人體各種臟器的功能具有調(diào)節(jié)作用,還存在某些直接抗病功能。冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。
這里為大家推薦的以冬蟲夏草為主要材料的養(yǎng)生湯品:蟲草鴨湯。
材料:冬蟲夏草3錢,柏杞2錢,鴨肉1/4只,鹽1匙。
制法:先將鴨肉放入沸水中焯燙2一3分鐘,撈出后以清水洗凈備用。再將鴨肉、冬蟲夏草、枸杞一起盛鍋,加水至水面蓋過材料,以大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮半小時(shí)左右即可準(zhǔn)備出鍋,出鍋前加少量食鹽。
功效:冬蟲夏草中補(bǔ)虛損、益精氣,能止咳化痰,減輕肺結(jié)核和老人衰弱性慢性咳嗽。鴨肉滋陰補(bǔ)虛、益氣利水,尤其適合男性陽氣不足者,能改善口渴難耐,咳嗽短氣、心慌氣短、頭暈眼花、失眠多夢的狀況。
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