來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2018-08-20 18:01:24 瀏覽: 3153
俗話說“吃葡萄不吐葡萄籽”,很多人認(rèn)為這只是一句簡單的繞口令,其實(shí)并不是這樣,千萬不要小看葡萄籽,它富含很多營養(yǎng)物質(zhì)的,具有很不錯的功效。
葡萄籽其實(shí)就是葡萄的種子,一般都是葡萄酒廠的下腳料,曬干之后分離葡萄皮獲得的產(chǎn)物,而且都會單獨(dú)封裝起來,供大家食用。
葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等,而且還含有豐富的油脂,約占重量的12%-15%,并且還有維生素A、E、D、K、P,以及鈣、鋅、鐵、鎂多種微量元素。
可以說葡萄籽渾身上下都是寶,最主要的就是能夠保護(hù)人體器官和組織,有效的防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病等多種疾病,而且非常易于被人體吸收。
不僅如此,葡萄籽還有很多保健功效,比如說保護(hù)皮膚,降低血脂,保護(hù)大腦,抗過敏,保護(hù)血管,抗輻射,保護(hù)眼睛等多種功效,可以說是個(gè)保健利器。
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