菜瓢谷 >> 飲食醫(yī)學(xué) >> 其它 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2018-08-29 14:22:07 瀏覽: 2774
很多小伙伴平時(shí)會(huì)遇到手腕突然變疼的小問題,雖然不是什么嚴(yán)重的事情,但是對(duì)于生活還是有所影響的,那么手腕疼到底是怎么回事呢?
首先,手腕疼一般情況下只有兩種原因,一種是軟組織挫傷,這個(gè)雖然不嚴(yán)重,但是卻很煩人,而且三天兩頭就疼一次,讓人苦惱。
另外一種原因就是,骨關(guān)節(jié)損傷了,一般情況下是比較嚴(yán)重的,俗話說,傷筋動(dòng)骨100天,骨關(guān)節(jié)損傷的話,大家可以做一些動(dòng)作。
首先,大家要握緊拳頭,然后松開手指,再握緊拳頭,如此重復(fù)多次之后,如果癥狀不嚴(yán)重的話,一般情況下就能解決了。
如果還是不行的話,大家可以手垂直向下握拳,然后先順時(shí)針再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,胳膊千萬不要?jiǎng)樱灰终坪褪滞髣?dòng)就好了。
如果上邊的方法都不行的話,那么很有可能是手關(guān)節(jié)出問題了,大家需要前往醫(yī)院進(jìn)行查看了,前往不要不當(dāng)回事。
熱門推薦
瀏覽:523233
男人養(yǎng)生:想長(zhǎng)壽就這么簡(jiǎn)單
瀏覽:411116
瀏覽:348719
瀏覽:348719
瀏覽:348718
瀏覽:337063
瀏覽:178130
瀏覽:177271
瀏覽:171123
瀏覽:169402