胸悶氣短是怎么回事

    想必平時(shí)大家在生活中，尤其是在工作中的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這是一種很常見的職業(yè)疾病，那么胸悶氣短是怎么回事呢？接下來(lái)小編就來(lái)告訴大家。

    人在出現(xiàn)胸悶氣短的時(shí)候，會(huì)感到氣不夠用，并且就連呼吸都很費(fèi)力。其實(shí)這就是一種心理暗示，讓大家感到有一大石頭壓在胸膛，久久不能平復(fù)心情，很有可能是身體器官的功能性表現(xiàn)。

    出現(xiàn)胸悶氣短最常見的情況就是功能性胸悶，比如說(shuō)在某個(gè)空氣不流通的房間，往往會(huì)出現(xiàn)疲勞的感覺(jué)，然后時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)感覺(jué)很不舒服，這其實(shí)是暫時(shí)性的，自己就能夠恢復(fù)正常。

    還有一種情況就是病理性胸悶，這有可能是體內(nèi)的某些疾病導(dǎo)致，比如說(shuō)呼吸道受阻，膈肌病變，還有肺部疾病，這些都是會(huì)導(dǎo)致胸悶氣短的，所以老年人一定要注意。

    最后，如果出現(xiàn)了胸悶氣短的情況，我們可以先調(diào)整好心態(tài)，戒驕戒躁，放松一下。然后就是多多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，另外還可以吃一些藥物，比如說(shuō)2.5mg的安定片，效果還不錯(cuò)。