胸太小了怎么辦

    愛美之心，人皆有之，尤其是女生，對于自己的身材非?？粗亍Ｓ泻芏嗯睾苄?，這并不符合現(xiàn)在的大眾審美，所以很多女生都想要讓胸變大，那么胸太小了到底該怎么辦呢？

    首先，就是在洗澡的時(shí)候，我們可以使用溫水沖洗胸部1分鐘左右，這樣可以促進(jìn)胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)，這樣不僅可以保持清潔，而且還能有效增強(qiáng)乳房柔韌性，防止下垂。

    還有，平時(shí)我們在走路的時(shí)候，一定要挺胸抬頭，不要感覺不好意思難為情。因?yàn)橹挥羞@樣才能夠讓胸部曲線顯得很動(dòng)人。睡覺的時(shí)候也要采取仰臥的姿勢，千萬不要俯臥，這樣會(huì)擠壓胸部。

    另外，我們在戴胸罩的時(shí)候，一定要選擇尺寸合適的，不要為了顯得大而故意戴罩杯大的胸罩，長期下去會(huì)導(dǎo)致乳房松弛下垂，也不能為了塑形買太緊的，這樣不利于血液循環(huán)。

    最后，我們可以通過飲食的方式來進(jìn)行豐胸。有很多食物都能起到豐胸的作用，比如說納豆，豬蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等富含膠原蛋白的食物，還有就是牛油果，喝酸奶，吃青木瓜。