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奶片的功效與飲食宜忌

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-05-03 11:56:38 瀏覽: 12267



    奶片是在脫水工藝下加入某些凝固劑加工而成的，其主要配料是奶粉和麥芽糖。奶片可隨身攜帶，無須冷藏保存，無須加熱食用。

【營養(yǎng)成分】
    奶片含有碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)成分。

【功效作用】
    奶片具有生津潤腸的功效，可有效滋補體虛、氣血不足、脾胃不和者。

【宜食】
    奶片作為新鮮牛奶的補充，可適當食用，每次1～2片即可。

【忌食】
    肥胖者以及患有冠心病、高血壓、高膽固醇血癥、動脈硬化等病癥者不宜食用。千萬不能過量，因為奶片在消化過程中，要消耗份內(nèi)的水分，如果過量食用就會造成脫水。