哮喘的癥狀及最佳治療方法

哮喘的癥狀
    1.咳嗽；
    2.呼吸困難，帶有呼哧呼哧喘鳴聲，呼氣比吸氣更覺困難；
    3.吸氣時下胸凹陷，這種情況在嬰兒和兒童身上更為多見；
    4.伴有脈搏急促，一些患者面部呈紫藍色。

哮喘的最佳治療方法
    1.控制氣道的潛在性發(fā)炎、擴張氣道、稀釋肺部中的黏液以及預(yù)防引發(fā)哮喘發(fā)作的食物過敏性反應(yīng)。如果是食物過敏原，則在飲食中避開。誘發(fā)過敏的食物有堅果、雞蛋和可樂等。此外，動物性食物也會加重哮喘癥狀。
    2.一些魚類食物如沙丁魚、扇貝等雖然含有一些有效成分，但其導(dǎo)致哮喘發(fā)作的概率也相當(dāng)高，特別注意不要食用不新鮮的魚貝類食品。蔬菜中的山藥等也應(yīng)避免。
    3.水果中獼猴桃、檳榔、柚子等柑橘類食品雖然含有豐富的維生素C，但與酶發(fā)生作用后往往又成為哮喘發(fā)作的“兇手”，所以也應(yīng)避免。
    4.還要控制極甜的糕點、巧克力和對氣管產(chǎn)生刺激的香辣調(diào)味品。甜食因為很容易引起痰熱，刺激人的氣管，從而引發(fā)哮喘。
    5.長期以來魚油一直是治療哮喘的安全食物，有助于治愈氣管的炎癥，使氣管壁再生，恢復(fù)至更為輕松的呼吸。水果和蔬菜可通過抑制炎癥而控制哮喘。哮喘患者還可選擇經(jīng)常吃洋蔥。洋蔥至少含有3種天然的抗發(fā)炎藥物成分，可從根本上治療哮喘。