菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補 >> 藥膳食譜 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-10-28 12:08:26 瀏覽: 6559
枸杞子粥
【原料】
枸杞子30克,大米100克。
【做法】
1.枸杞子、大米洗凈,入鍋,加水。
2.以文火煮,待成粥后,再熬10分鐘即成。
【用法】
早晚各食1次。
【功效】
降壓、降糖、降低血清膽固醇,適用于老年人肝腎不足。
鹿杞粥
【原料】
枸杞子、鹿角膠各20克,大米60克。
【做法】
1.大米和枸杞子洗凈,入鍋,煮粥。
2.粥成后,加入鹿角膠,使其溶化,再煮兩三沸即可。
【用法】
以粥代食,可加糖調(diào)味。每日1次,半個月為1個療程。
【功效】
補肝腎、益精血,適用于腎虛絡(luò)阻型中風(fēng)。
沙參枸杞粥
【原料】
枸杞子15克,沙參12克,玫瑰花3克,大米100克,白糖適量。
【做法】
1.煎沙參去渣取汁,再與大米、枸杞子同煮粥。
2.粥熟,入玫瑰花稍煮片刻,調(diào)入白糖即可。
【用法】
每日1~2次。
【功效】
補腎益精、養(yǎng)陰柔肝、疏肝解郁,適用于氣滯血淤型慢性肝炎。
枸杞子燉免肉
【原料】
枸杞子20克,生地黃20克,兔肉80克。
【做法】
1.將兔肉洗凈、切塊,與枸杞子、生地黃一起加入適量放入燉鍋。
2.隔水燉3小時即可。
【用法】
佐餐食用。
【功效】
生地黃清熱,滋補腎陰;枸杞子味甘性平,能滋補肝腎;兔肉味甘性溫,能補中益氣,滋陰涼血解毒。適用于肝腎陰虛發(fā)熱紅斑伴頭暈患者。
熱門推薦
瀏覽:523233
瀏覽:411116
瀏覽:348719
瀏覽:348719
瀏覽:348718
瀏覽:337063
瀏覽:178130
瀏覽:177271
瀏覽:171123
瀏覽:169402