女性如何預防雀斑

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-03-06 11:02:02 瀏覽: 6805

女性防雀斑小貼士

    （1）要注意“隔熱”，夏季陽光強烈時外出打太陽傘、戴遮陽帽；做完飯后要清洗面部；去美容院蒸熏面部時，要注意時間不宜過長。

    （2）要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)淤血的食物，幫助子宮的機能運轉(zhuǎn)正常，不給肝臟增加負擔。

    （3）選擇適當?shù)淖o膚品，不使用劣質(zhì)化妝品。

    （4）避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠。