小孩貪吃會影響智力

    很多家長都認為自己的孩子吃得越多長得就越快，其實這是一種錯誤的觀點，事實上貪吃的孩子智力發(fā)育往往較差。那些經(jīng)常勸導孩子多吃的家長需要調整孩子的飲食。那么，貪吃的孩子智力發(fā)育較差的原因是什么呢？

    美國一些兒科專家在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，兒童期吃得過多會引起腹痛腹脹、消化不良等癥狀。長期保持這種飲食習慣還會使人出現(xiàn)易怒易躁、對外界事物反應遲鈍，以及注意力不集中等不良現(xiàn)象。這是因為胃中食物過多時，身體必須調動大量的血液到胃腸道幫助消化，這樣就會使腦部的血液供應相對減少，長期如此大腦的功能就會相對衰弱，導致智力發(fā)育遲緩。

    專家在研究中還發(fā)現(xiàn)，飲食過多會增加大腦控制消化系統(tǒng)的神經(jīng)的負擔，并使這部分神經(jīng)經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，而使控制語言、記憶和思維等智力活動的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)。這樣就使兒童對新事物、新知識很難產(chǎn)生興趣。長此以往，兒童不僅會患健忘癥，而且其智力發(fā)育也會受到很大的影響。我國兒保專家倡導，家長應該讓兒童從小就養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食，不貪吃，不暴飲暴食，嚴格控制零食；每天的飲食都要定時定量，而且要注意營養(yǎng)的均衡搭配。每個家庭都要長期堅持下去，這樣不但能改善兒童食欲和消化功能，還能保證兒童智力的正常發(fā)育。

    除了小孩貪吃會影響智力外，成年人也不要每次吃過多。成年人進食后，人體為了便于消化吸收食物，而增加胃腸道的血流量，也會導致身體其他部位，包括大腦的血容量減少，甚至出現(xiàn)腦缺血的情況。