麥門冬粥的做法及功效

來(lái)源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-08-03 13:32:32 瀏覽: 5315


【原料】
    大米80克，薏米15克，鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克。

【做法】
    1.將薏米、大米淘洗干凈，與生姜一同入鍋，加水煮開(kāi)。
    2.薏米熟透時(shí)，放入麥冬汁和生地汁，調(diào)勻，煮成稀粥即可。

【功效】
    空腹食用，每日2次，有很好的安胎、降逆、止嘔的功效。