黑枸杞功效與作用，黑枸杞泡水喝禁忌

    常吃黑枸杞能強(qiáng)身健體、延緩衰老。黑枸杞雖好，但不是人人都適合吃的。那么，哪些人不適合吃黑枸杞呢？

黑枸杞的功效：

    黑枸杞是近年來發(fā)現(xiàn)的一種滋補(bǔ)養(yǎng)生佳品，是枸杞的一種，但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的高于普通的紅枸杞，被稱為“枸杞中的貴族”。

    黑枸杞富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素等100多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，其中鈣、鋅、鐵等微量元素是普通紅枸杞的數(shù)倍，長(zhǎng)期食用可以滋補(bǔ)安神，強(qiáng)身健體，延年益壽，因此被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”。而且黑枸杞還是目前自然界花青素含量最高的植被，遠(yuǎn)超之前的花青素之王藍(lán)莓，榮登“花青素之王”的寶座，這是紅枸杞所不具備的，花青素有超強(qiáng)的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養(yǎng)顏、抵抗輻射、護(hù)眼明目、預(yù)防癌癥。

    因此，黑枸杞可以說是一種集滋補(bǔ)、美容、養(yǎng)生三者于一體的天然滋補(bǔ)佳品！哪些人不適合吃黑枸杞？由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果十分強(qiáng)烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會(huì)導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜吃。

黑枸杞的適宜人群：

    1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。

    2、長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線等輻射傷害的女性。

    3、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)，經(jīng)常熬夜的白領(lǐng)。

    4、體質(zhì)虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（哪些人不能吃黑枸杞）。

    5、飲食不規(guī)律、常食油炸、燒烤的人群（會(huì)增加自由基，侵害身體）。

    6、眼睛干燥、視力下降、經(jīng)常專注工作學(xué)習(xí)的人群。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一點(diǎn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持食用，只有長(zhǎng)期服用才有效果。

黑枸杞如何泡水喝

    黑枸杞的吃法有很多，可以直接嚼食，也可以用來泡水、泡酒、入藥等。綜合來講，泡水是黑枸杞最好的吃法。

    黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是冷水，不能用開水，因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨睾筒糠譅I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)怕高溫，高溫會(huì)破壞黑枸杞中的花青素。可以沖泡一次然后把水喝清，把黑枸杞吃掉，也可以多次沖泡，每次水剩1/3時(shí)再加水沖泡，直至沒有顏色為止（當(dāng)營(yíng)養(yǎng)成分和花青素釋放完之后，部分果實(shí)會(huì)變白）。依個(gè)人口感喜好，還可加入蜂蜜等。黑枸杞泡水會(huì)呈現(xiàn)不同的顏色，因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨厥撬苄缘?，?huì)根據(jù)酸堿度的不同呈現(xiàn)不同的顏色，在酸性水中呈紫色，在堿性水中呈藍(lán)色。

    【黑枸杞不適宜人群】正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。 1、由于黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。2、黑枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。 3、虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。

    【本品產(chǎn)地】：甘肅沙漠地區(qū)

    【產(chǎn)品價(jià)格】：干貨分通貨（不分大?。┖途罚ㄖ涣舸蟮模﹥煞N，市面上通貨價(jià)格500元/斤以上，精品700元/斤以上。

    中秋國(guó)慶活動(dòng)期間，不論是通貨還是精品，價(jià)格均按至少低于市場(chǎng)價(jià)20%出售。即，通貨 市場(chǎng)價(jià)：500元/斤、活動(dòng)價(jià)：400元/斤精品 市場(chǎng)價(jià)：700元/斤、活動(dòng)價(jià)：560元/斤

    活動(dòng)日期：8月25日-10月15日

    【鄭重承諾】本產(chǎn)品全流程人工操作，無任何有害添加物。健康、安全、無污染貨品可按不同規(guī)格購(gòu)買，100g、200g、300g、400g、500g按需購(gòu)買。

    【聯(lián)系方式】微信：longhua0612