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來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-04-29 21:37:58 瀏覽: 5994
根據便秘的各種不同分類,菜瓢谷為大家分享了一系列的治便秘的偏方,今天給大家推薦的便秘的食療偏方是涼拌菠菜,其做法如下。
主料:菠菜250克。
輔料:食鹽、味精、醋、麻油各適量。
做法:
將菠菜去雜洗凈切段,用開水焯一下,撈出過冷水后,瀝干水,調入食鹽、味精、醋、麻油拌勻即可。
用法:可佐餐,每天1劑,連吃10天。
作用:涼拌菠菜具有通利腸胃的功效,適于便秘患者食用。
除了上面分享了治便秘的偏方,下面再介紹偏方的每一種主料的食療價值,讓大家不但知道涼拌菠菜能夠治療便秘,還讓大家更深入的了解為什么它能治療便秘。
菠菜:味甘,性涼。有養(yǎng)血止血、利五臟、開膈調中、通脈潤燥、清胃腸熱、解酒毒的功效。可用于治療消渴、衄血、壞血病、高血壓、小便不利、便秘、便血等癥。
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