肉蓯蓉羊肉粥治便秘

    根據(jù)便秘的各種不同分類(lèi)，菜瓢谷為大家分享了一系列的治便秘的偏方，今天給大家推薦的便秘的食療偏方是肉蓯蓉羊肉粥，其做法如下。

    主料：肉蓯蓉15克，精羊肉100克，粳米50克。

    輔料：清水適量，蔥、姜、鹽各適量。

    做法：
    1.將羊肉洗凈切片待用。
    2.將肉蓯蓉放入沙鍋，加清水適量煎煮20分鐘，去渣留汁待用。
    3.蔥、姜洗凈切絲與淘洗干凈的粳米一起放入藥汁中，并加入羊肉片，煮至肉熟米爛成粥，加入食鹽少許調(diào)味即可。

    用法：溫?zé)峥崭故秤茫刻?劑，連吃3天。

    作用：肉蓯蓉羊肉粥具有補(bǔ)腎陽(yáng)、潤(rùn)燥滑腸的功效，適于因腎陽(yáng)虛所致大便秘結(jié)、面色無(wú)華、時(shí)作眩暈、心悸、甚至小腹痛、小便清長(zhǎng)、畏寒肢冷的便秘患者食用。

    除了上面分享了治便秘的偏方，下面再介紹偏方的每一種主料的食療價(jià)值，讓大家不但知道肉蓯蓉羊肉粥能夠治療便秘，還讓大家更深入的了解為什么它能治療便秘。
    肉蓯蓉：味甘、咸，性溫。有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)燥滑腸的功效?？捎糜谥委熽?yáng)痿、不孕、筋骨不健、腸燥便秘等癥。
    羊肉：味甘，性溫。有補(bǔ)虛勞、開(kāi)胃強(qiáng)力、溫中暖下、益氣血的功效?？捎糜谥委熖搫谑萑?、胃腹痛、產(chǎn)后虛冷乳少、畏寒身涼、帶下、腰膝酸軟等癥。
    粳米：味甘，性平。有健脾和胃、補(bǔ)中益氣、除煩止渴、止瀉的功效?？捎糜谥委熎⑽覆缓?、中氣不足、煩渴、泄瀉等癥。