蘿卜拌菠菜治便秘

    根據(jù)便秘的各種不同分類，菜瓢谷為大家分享了一系列的治便秘的偏方，今天給大家推薦的便秘的食療偏方是蘿卜拌菠菜，其做法如下。

    主料：白蘿卜100克，菠菜100克。

    輔料：食鹽、醋、麻油各適量。

    做法：
    將白蘿卜洗凈，切絲待用；菠菜去雜洗凈切段用開水焯一下，放入涼開水中，撈出瀝干水與蘿卜絲、食鹽、醋、麻油拌勻即可食用。

    用法：每天1劑，可分2～3次食用，連吃3天。

    作用：蘿卜拌菠菜具有清熱解毒、順氣寬中、潤燥消積的功效，適于因腸道氣滯所致大便不暢、欲解不得、小腹作脹、噯氣頻作的便秘患者食用。

    除了上面分享了治便秘的偏方，下面再介紹偏方的每一種主料的食療價值，讓大家不但知道蘿卜拌菠菜能夠治療便秘，還讓大家更深入的了解為什么它能治療便秘。
    白蘿卜：味辛、甘，性涼。有寬中下氣、消積化痰、利五臟、止消渴、解毒防癌、輕身健美的功效。可用于治療食積脹滿、咳嗽聲啞、吐血、衄血、消渴、偏正頭痛、口瘡、損傷瘀血、腳氣等癥。
    菠菜：味甘，性涼。有養(yǎng)血止血、利五臟、開膈調(diào)中、通脈潤燥、清胃腸熱、解酒毒的功效。可用于治療消渴、衄血、壞血病、高血壓、小便不利、便秘、便血等癥。