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孕婦偏食易導致嬰兒弱智

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-12-21 15:53:40 瀏覽: 4629


    許多女性認為，在懷孕期間可以隨意飲食，對于自己愛吃的食物可以吃得多一些，只要多吃就會有利于孩子的健康。其實，這種觀點實在是大錯特錯。

    最新研究表明，約94%弱智、腦癱患兒都是在孕期造成的，而女性在懷孕期間想吃什么就吃什么、不愛吃就一點都不吃的偏食行為，又是造成小兒患病的主要原因。比如，孕婦只吃蔬菜、水果，而不吃或少食肉類、雞蛋等，就容易因為偏食而造成母體內(nèi)缺乏氨基酸、磷脂、脂類等營養(yǎng)成分，而這些物質(zhì)又是小兒身體發(fā)育的必須元素，因此，偏食很容易影響胎兒的發(fā)育，引發(fā)一些無法根治的疾病。

    中國營養(yǎng)協(xié)會指出，一名孕婦想要達到飲食平衡，每天至少需要食用45種食品，而這些食物中必須包括微量元素、脂肪，蛋白質(zhì)、碳水化合物，維生素、水和纖維素等營養(yǎng)元素。