李子的功效

    李子是水果家族中比較有型的一位，它色彩靚麗多變，散發(fā)出濃郁芳香，口感鮮美清脆，汁味沁入人心。獨(dú)有的美容功能和極其豐富的營養(yǎng)使得它一直以來在人群中倍受歡迎。

    通過現(xiàn)在科學(xué)的分析，人們知道了李子的成分和實(shí)用功能。李子含有果酸、氨基酸、糖、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，它的營養(yǎng)價(jià)值也很高。新鮮的李子吃起來十分美味，把它做成蜜餞、李子干和罐頭更具有風(fēng)味。

    李子能夠解渴消暑，還能提神，是出門旅行和高溫工作環(huán)境下的必備良品。李子的保健作用也是很出眾的，李子能排毒養(yǎng)肝，祛濕熱，生津潤喉，利尿通便。李子還可以保養(yǎng)容顏，在這方面它的功效和一般美膚品不一樣，把李子花和櫻桃花、梨花、葵花、旋復(fù)花及紅白蓮花等搗碎研成細(xì)沫用來洗臉，一百日可使面部光潔細(xì)膩，這樣的天然護(hù)膚品實(shí)在是不可多得。

    此外，在孕婦食譜的眾多禁忌里，李子卻是可以吃的，只是要注意一下不良反應(yīng)罷了，如果有過敏或上火、出鼻血等癥狀，則不適合在懷孕時(shí)吃李子，因而此類孕婦要避免再吃李子。

    李子還值得一提的是，古往今來，很多人多對(duì)其傾心不已，不少文人墨客為其研墨舒毫，晉代的傅玄還寫過名篇《李賦》來稱贊它。古人根據(jù)李子的特點(diǎn)還產(chǎn)生出了很多種相關(guān)的規(guī)格，用來觀賞食用和品評(píng)。