高脂血癥是什么

    高脂血癥(HLP)是血脂異常的通稱，如果符合以下一項或幾項，就可以確定患有高脂血癥：總膽固醇、三酰甘油過高；低密度脂蛋白膽固醇過高；高密度脂蛋白膽固醇過低。高血脂可分為原發(fā)性高脂血癥、繼發(fā)性高脂血癥。

    高血脂的發(fā)生與遺傳因素，高膽固醇、高脂肪飲食有關(guān)，也可由于糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎病、肥胖、痛風(fēng)等疾病引起。長期精神緊張以及長期服用某種藥物也會導(dǎo)致高脂血癥。

    輕度高脂血：患者一般無明顯的自覺癥狀，部分患者僅有輕度的頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等癥，常在體檢化驗血液時發(fā)現(xiàn)高脂血癥。另外，高脂血癥常常伴隨著體重超標(biāo)與肥胖。

    重度高脂血：頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀，最終會導(dǎo)致冠心病、腦卒中等嚴(yán)重疾病。

    高血脂多因機體攝入過多脂肪，導(dǎo)致血脂濃度升高，其中的三酰甘油會加速血液凝固，促進血栓形成，最終導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生。因此，抑制脂肪的消化吸收可以防治高脂血癥。此外，膽固醇攝入過多，或腸道、肝臟合成膽固醇過多而排泄減少，也會造成高血脂，因此，促進腸道蠕動以排泄膽固醇，以及抑制腸道吸收膽固醇均是治療高血脂的有效方法。

    提倡堅持體育鍛煉、適當(dāng)運動減肥、控制肥胖是預(yù)防血脂過高的重要措施之一，降脂運動的時間最好安排在晚飯后或晚飯前2小時，晚飯前2小時機體處于空腹?fàn)顟B(tài)，運動所需的熱量由脂肪氧化來供應(yīng)，可有效地消耗掉脂肪；晚飯后2小時運動，可消耗晚飯攝取的能量。

    最后，為高脂血癥患者分享兩個民間小偏方：

    1.取山楂3克、蒲黃10克，平均分成兩份，裝入兩個棉紙袋中，封口后放入杯中，用沸水沖泡，蓋上杯蓋，燜15分鐘即可，每次用1袋，每日2次，可降低血脂、活血化瘀，適用于高脂血癥患者。

    2.取菠蘿、蘋果、圓白菜各30克，蘆薈50克，一起榨汁飲用，可減少膽固醇的吸收，適用于高脂血癥。