老年人消瘦的害處

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-11-30 19:34:23 瀏覽: 5631

    “有錢難買老來瘦”，這個觀念已經(jīng)在很多人心中扎根。老年人瘦一點可避免由于肥胖而引起的高血壓、高血脂、膽結(jié)石、糖尿病、冠心病和腦出血等許多慢性病。但是老年人并非越瘦越好，下面小編為大家詳細介紹老年人消瘦的害處。

    首先，消瘦的老年人對環(huán)境的適應(yīng)能力較低。脂肪除了是能量的倉庫外，還對機體有一定的保護作用，所以消瘦的老年人一般都怕冷。

    其次，消瘦的老年人的抵抗力較差。事實證明，當(dāng)饑餓、疾病襲來的時候，瘦弱者是首當(dāng)其沖的受害者。

    因此，人到中老年以后由于新陳代謝發(fā)生改變，活動量減小，脂肪消耗量減少，稍微胖一些也是正常現(xiàn)象。只要不是過分肥胖，并不是一件壞事。但大腹便便、腹部肥胖肯定是不好的。反而人到中老年以后如果身體太瘦，一定要查明原因。