菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補(bǔ) >> 野菜類 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-02-13 11:33:40 瀏覽: 138216
(1)需要浸泡野菜:山藥菜、山蒜等一些野菜有微毒,不經(jīng)浸泡,吃了以后會(huì)周身不適.這類野菜在烹調(diào)以前,一定要在清水里浸泡兩小時(shí)以上進(jìn)行解毒處理。 (2)樹上的野菜不宜炒吃:樹上的野菜品種不多,如刺嫩芽,榆樹錢等,這類野菜應(yīng)該蒸著吃或做醬吃。如果炒著吃,既粘又澀,難以下咽。
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