1歲半寶寶每天蛋白質攝入量

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-02-17 07:17:37 瀏覽: 6916

蛋白質是生命的物質基礎。人體的每一個部位、組織、細胞都含蛋白質。如果缺乏蛋白質，人體就會發(fā)生代謝紊亂，發(fā)生貧血、浮腫，易患各種疾病，如果是小寶寶的話則會生長發(fā)育遲緩。1歲半的小孩每天大約需要多少蛋白質呢？一般在40克左右，其中至少應有一半是動物蛋白。

具體地說，1歲半的寶寶每天最好吃250克牛奶，1～2個雞蛋，30克瘦肉，一些豆制品，有條件再吃一些肝、排骨或魚。這樣就能夠基本滿足寶寶對蛋白質的需求量。