高血壓不能吃什么食物

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-02-19 09:47:06 瀏覽: 6105


高血壓的飲食禁忌

    (1)不要吃刺激心臟和血管的食物。

    (2)少吃肥肉和其他動物性脂肪，少吃動物腦子、各種蛋黃、魚子等含膽固醇高的食物，這些食物可加速動脈硬化。

    (3)少吃或不吃辛辣和精細(xì)食物。辛辣和精細(xì)食物可使大便干燥難排，易導(dǎo)致大便秘結(jié)，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發(fā)腦出血。

    (4)戒煙少酒。有煙酒嗜好的高血壓患者，會因煙酒過多而引發(fā)心肌梗死、腦中風(fēng)。