補(bǔ)維C防心梗

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-02-26 15:24:54 瀏覽: 4592


    維生素C對防治心肌梗死很有好處。

    富含維C的各種新鮮蔬菜和水果很多，如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜，鮮棗、生梨、橘子、椰菜，葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。其中獼猴桃號稱維C之王；其次是大棗、木瓜；果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維C。