檸檬美白食譜

    小編傾情推薦的檸檬美白食譜：

1.檸檬汁美白食譜
    將新鮮的檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。但是檸檬汁的酸度都很高，空腹喝太多會(huì)傷胃，因此不要空腹飲用，也不要大量飲用。

2.蜂蜜檸檬水美白食譜
    將一個(gè)檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。然后將檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中，擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5～7天即可沖水服用。注意，不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上熱水?huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞。

3.檸檬鴨美白食譜
    材料：褪毛的鴨1只（約750克），上湯750克，檸檬1個(gè)，精鹽、味精、芝麻油各適量。
    制法：將鴨剖腹取出內(nèi)臟，用開水燙過(guò)，洗去血水污物，再用清水漂涼，撈起，裝入燉盅，加入精鹽、上湯，放入蒸籠隔水燉50分鐘后，加入檸檬（要去掉內(nèi)核)，再燉10分鐘。加入味精，淋上芝麻油即成。