產(chǎn)后便秘怎么辦？

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-12-07 11:50:29 瀏覽: 5671


    大多數(shù)孕婦在產(chǎn)后會出現(xiàn)便秘癥狀，有些人生產(chǎn)后好幾天都不解1次大便。

    產(chǎn)婦便秘，主要是因為產(chǎn)后的最初幾天，產(chǎn)婦食欲較差，進食量減少，而且飲食以米面為主，缺少蔬菜與水果，使得胃液中的鹽酸量減少，再加上臥床時間較長，運動量減少，使得腸蠕動減弱，腹肌與盆肌肉變得松弛，從而造成產(chǎn)后便秘。

    專家指出，防止產(chǎn)后便秘，應吃有營養(yǎng)、易消化的食物，并且多飲水．多吃蔬菜和水果等含纖維素多的食物。治療產(chǎn)后便秘不可使用強力瀉藥，否則將造成腹瀉，影響乳汁分泌。一般可采用緩瀉劑，比如，果導片，每晚1片，睡前服用；開塞露塞肛，每天1支。