黃精怎么吃最好

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2018-07-29 16:02:42 瀏覽: 3243


    黃精為百合科植物黃精及其同屬多種植物的根莖，黃精的根、葉、花、果實都可以食用。植株葉片對生的是黃精，葉片不相對而是互生的類似植物叫作“偏精”。下面菜瓢谷小編重點為大家介紹一下黃精怎么吃最好。

    服食黃精，有延緩衰老、不易饑餓的功效。具體方法：取一只甕去底，在鍋上安放停當(dāng)，里面裝滿黃精，上面加蓋密封起來蒸。等有大量蒸汽上沖時，即取出黃精放在日光下曝曬。第二遍也用這種方法來蒸，如此九蒸九曝。大凡有生黃精一石，至炮制成熟可得三四斗。如果蒸得帶生，服用時會刺激人的咽喉。曬干是為了不讓它腐敗變質(zhì)。

    鮮黃精初次服用每日只能吃一寸半，以后逐漸增加服用量。至十日后可不用吃飯。黃精可以長期服用，(一日）最大劑量為三尺五寸長。服食三百天后，可以看見鬼神。長期服用定會成仙升天。