飯后八不宜之三：不宜松褲帶

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2013-02-19 17:50:06 瀏覽: 6311



飯后不宜松褲帶

    飯后松褲帶不但是一種不雅觀的行為，而且對健康也有一定的危害。

    因?yàn)樵谶M(jìn)食后，腸胃會進(jìn)行有規(guī)律的蠕動以促進(jìn)消化。而如果此時(shí)突然松開褲帶，腹部自然下垂，腹腔內(nèi)的壓力就會突然減小，造成胃部的下墜，使腸胃蠕動產(chǎn)生紊亂，影響消化，使人產(chǎn)生腹脹、腹痛等癥狀，長此以往還可能會導(dǎo)致胃下垂。

    菜瓢谷養(yǎng)生提示：
    飯后如果感到飽脹難受的話，可以適當(dāng)散散步。