菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補(bǔ) >> 養(yǎng)生粥 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-09-18 20:46:27 瀏覽: 5940
大棗桂芪粥的口味特點(diǎn):鮮甜微苦,有補(bǔ)心安神的功效。其做法如下:
【原料】
大棗10枚,桂枝10克,黃芪10克,桂圓肉10克,粳米100克。
【調(diào)料】
白糖1大匙。
【做法】
1:把大棗去核,洗凈;桂圓、桂枝洗凈;黃芪洗凈,切片;粳米淘洗干凈。
2:把大棗、桂枝、黃芪放入燉鍋內(nèi),加清水100克,用中火燒沸,小火煮25分鐘,冷卻,濾去殘?jiān)?,留汁待用?br />
3:把汁液、桂圓肉同粳米放入電飯煲內(nèi),加入適量清水,如常規(guī)煮粥即成。
最后,菜瓢谷健康提示:大棗桂芪粥的制作時間預(yù)計(jì)40分鐘。制作難易程度:☆☆
熱門推薦
瀏覽:523233
瀏覽:411116
瀏覽:348719
瀏覽:348719
瀏覽:348718
瀏覽:337063
瀏覽:178130
瀏覽:177271
瀏覽:171123
瀏覽:169402