菜瓢谷 >> 營養(yǎng)滋補 >> 養(yǎng)生粥 >> 正文
來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2013-09-17 17:45:48 瀏覽: 6803
椿芽白米粥的口味特點:咸鮮清爽,有補心安神的功效。其做法如下:
【原料】
大米150克,香椿芽100克。
【調(diào)料】
精鹽適量。
【做法】
1:將大米用清水淘洗干凈;香椿芽摘去老葉,洗凈后略燙一下,撈出待用。
2:坐鍋點火,放入大米和清水,煮至粥將熟時,加入香椿芽和精鹽燒沸,即可。
最后,菜瓢谷健康提示:先煮大米,米將爛再加入椿芽同煮。椿芽白米粥的制作時間預計30分鐘。制作難易程度:☆
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