為什么老年人不能經(jīng)常喝啤酒

    啤酒是很多人喜愛的一種酒類飲品，它具有獨(dú)特的苦味和香味，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有各種人體所需的氨基酸及多量維生素，如B族維生素、葉酸、泛酸以及礦物質(zhì)等。適量喝一些啤酒，對(duì)增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化和消除疲勞有一定的作用。但老年人如果長(zhǎng)期、過量飲用，則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害。

    啤酒中含酒精雖少，但如此無節(jié)制地濫飲，積累的酒精和過量的液體使血液循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室擴(kuò)大，酒精使心肌收縮力減弱，醫(yī)學(xué)上稱為“啤酒心”。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂，全身供應(yīng)不足，呼吸困難和下肢水腫等。

    啤酒含有很高的能量，而且在喝啤酒時(shí)常常會(huì)吃一些高脂肪的食物，久而久之可使體內(nèi)脂肪堆積，大腹便便，稱為“啤酒肚”、“將軍肚”。肥胖的危害眾人皆知，尤其是對(duì)于老年人來說，可導(dǎo)致血脂升高，血壓升高，甚至動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病和高血壓病等。

    啤酒會(huì)促進(jìn)結(jié)石形成。因?yàn)槠【圃洗篼溨泻锈}、草酸和嘌呤核苷酸，使尿液中的尿酸量大大增加，不但促進(jìn)膽、腎結(jié)石的形成，而且誘發(fā)痛風(fēng)癥。

    啤酒能量極高，長(zhǎng)期喝啤酒能使人增加食欲，加上吃很多魚肉類食物，會(huì)導(dǎo)致能量過剩，體內(nèi)脂肪堆積，特別是中老年人，更易造成肥胖癥、脂肪肝、肝硬化等，甚至轉(zhuǎn)變成肝癌。

    啤酒含酒精量雖不高（4%~10%），但老年人的酒精代謝能力差，加上長(zhǎng)期、大量飲用，也可造成慢性酒精中毒，進(jìn)而誘發(fā)股骨頭壞死、腦神經(jīng)變性，這也是老年癡呆癥的一個(gè)誘因。

    因?yàn)槠【漆勗煸现泻秀U，大量飲用啤酒后，血液中鉛的含量升高，鉛會(huì)損害大腦神經(jīng)系統(tǒng)，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，易致老年人患上老年性癡呆癥，還會(huì)導(dǎo)致貧血、多發(fā)性神經(jīng)炎和腹絞痛等，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)，致性功能減退、陽痿等。

    概括而言，老年人應(yīng)少喝啤酒，不喝冰鎮(zhèn)啤酒，喝啤酒時(shí)少吃高脂肪菜肴，而多吃一些含有維生素C多的新鮮蔬菜水果。