運動后能喝啤酒嗎

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-07-09 10:37:18 瀏覽: 6392

很多人喜歡在劇烈運動后飲用一杯啤酒，認為這樣不僅可以緩解暫時的口渴，還盡顯男子氣概。其實，由于大汗淋漓的時候，體表毛孔會擴張，此時飲用啤酒不僅導致汗毛孔驟然遇冷急速閉塞，使體熱散發(fā)受阻，還會造成人體血液中尿酸濃度升高，影響尿酸的排泄，誘發(fā)感冒、關節(jié)炎、痛風等疾病。

所以，切忌在劇烈運動后飲用啤酒。