準(zhǔn)媽媽促食欲好幫手—苦瓜

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-02-24 17:23:18 瀏覽: 5127



    苦瓜和芥藍(lán)等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動的作用，對于改善準(zhǔn)媽媽的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都很有好處。但需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的準(zhǔn)媽媽不要吃太多。