來源: 菜瓢谷 發(fā)布時間: 2014-11-21 17:58:36 瀏覽: 4332
紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實,別名大棗、平棗、刺棗、美棗、良棗。主產于河北、河南、山東、山西、陜西等地,秋季果實成熟時采收,曬干或生用。
紅棗含蛋白質、糖類、有機酸、黏液質、維生素A、維生素B2、維生素C、微量鈣、磷、鐵等。具有保護肝臟,增加肌力和增強機體抗病能力的功效,并能使血清谷丙轉氨酶的水平明顯下降。
1.紅棗具有調和營衛(wèi)的營養(yǎng)價值,適用于營衛(wèi)不和,汗出惡風等癥。
2.紅棗具有補脾和胃、益氣生津的營養(yǎng)價值,適用于脾胃虛弱,中氣不足,氣短乏力,食少便溏等癥。
3.紅棗能補血養(yǎng)營,對患有過敏性紫癜癥、再生障礙性貧血、血友病、血小板減少性紫癜、缺鐵性貧血、急慢性肝炎、肝硬化等疾病的患者,長期服用,可有一定的輔助療效和治療作用。
此外,更年期綜合征患者,以及預防輸液反應等,亦可應用紅棗。
紅棗在食用方面,5-15枚紅棗生食、煎湯或去核搗爛為丸。注意其助濕生熱,令人中滿,凡有濕痰、積滯、齒病、蟲病者,均不宜食用。另外,紅棗不宜與大蔥和魚同食。
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