土豆蘋果汁的做法及功效

來源: 菜瓢谷 發(fā)布時(shí)間: 2014-12-18 17:32:57 瀏覽: 10787


【原料】
    有機(jī)土豆2個(gè)（約300克，且土豆不可發(fā)芽，不可表皮變綠），蘋果1個(gè)

【做法】
    1、土豆洗凈挖去芽眼、留皮、切塊，蘋果洗凈，連皮切塊；
    2、二者以分離式榨汁機(jī)榨出原汁，沉淀3分鐘后，只飲用上層澄清的汁液。

【功效】
    土豆蘋果汁有降血壓的功效，建議喝3天、停1天。

    溫馨提示：有胃酸過多的情況，不要加蘋果，只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丟棄，可留待平日當(dāng)作勾芡的材料，先放入冰箱冷藏。